Nutrition et équilibre alimentaire
Diététicienne-nutritionniste diplômée d’État, depuis 7 ans, dont 5 années en milieu hospitalier auprès de patients présentant des problématiques nutritionnelles variées, j’exerce aujourd’hui en cabinet, à Saint-Mandé (94160) et Paris 17ème.
Que mettre dans mon assiette pour un repas complet et varié ?
Adopter une alimentation équilibrée ne signifie pas suivre un régime strict ni renoncer aux aliments que l’on aime. Elle repose sur une alimentation variée, adaptée aux besoins de chacun et qui s’inscrit dans la durée. Elle contribue au maintien d’une bonne santé et à la prévention de nombreuses pathologies chroniques.
L’équilibre alimentaire constitue la base de mes conseils nutritionnels, mais chaque accompagnement est unique. Je prends en compte votre rythme de vie, vos horaires de travail, vos préférences alimentaires, vos habitudes et vos éventuelles pathologies afin de vous proposer des solutions réalistes, adaptées à votre quotidien et sans restrictions inutiles.
Mon approche repose également sur l’éducation nutritionnelle : comprendre les principes de l’équilibre alimentaire, apprendre à faire des choix éclairés et acquérir des repères concrets pour les appliquer au quotidien.
L’objectif est de vous rendre acteur ou actrice de votre santé, en vous donnant les clés pour développer des habitudes alimentaires durables, tout en préservant le plaisir de manger et votre santé.
Vous pouvez prendre rendez-vous sur madietenligne dans deux cabinets et/ou en téléconsultation :
- Les lundis : cabinet médical situé au 8 avenue Foch, 94160 Saint-Mandé.
- Les mardis : cabinet paramédical situé au 18 rue Philibert Delorme, 75017 Paris.
- En téléconsultation, les lundis, mardis et jeudis.