Impédancemétrie professionnelle avec le Z-Métrix®
Le poids ne raconte pas toute l’histoire.
Aller au-delà du chiffre sur la balance pour mieux comprendre votre composition corporelle
Deux personnes peuvent avoir le même poids et pourtant présenter une composition corporelle très différente. De même, au cours d'un suivi nutritionnel, le poids peut rester relativement stable alors que la masse grasse diminue et que la masse musculaire évolue favorablement.
C’est pourquoi, je vous propose une analyse de votre composition corporelle grâce au Z-Métrix® de COSMED.
Qu’est-ce que l’impédancemétrie ?
L’impédancemétrie est une méthode permettant d’obtenir des informations sur la composition corporelle à partir de la bioimpédance électrique.
Le Z-Métrix® est un analyseur professionnel et portable de composition corporelle par bioimpédance multifréquence non déductive.
Il utilise seulement 4 électrodes et permet de réaliser une analyse complète en moins de 8 secondes.
L’intérêt d'une technologie multifréquence est de permettre une analyse plus complète des différents compartiments corporels.
Le Z-Métrix® se distingue également par sa technologie dite « non déductive », qui ne repose pas uniquement sur des équations prédictives standards pour estimer les différents compartiments corporels. Cette approche est particulièrement intéressante dans le cadre d’un suivi individualisé.
Que permet de mesurer le Z-Métrix® ?
Le Z-Métrix® permet d’obtenir des informations complémentaires sur votre composition corporelle et d’en suivre l’évolution au fil du temps.
Masse grasse
Permet de suivre l’évolution de votre tissu adipeux, notamment lors d’une perte de poids.
Masse musculaire
Permet de suivre l’évolution de vos muscles, notamment lors d’une perte ou prise de poids ou d’un programme d’activité physique.
Hydratation corporelle
Donne une indication sur la quantité d’eau présente dans votre organisme.
Contenu minéral osseux
Apporte une information complémentaire sur la composition minérale de votre organisme.
Angle de phase
Indicateur obtenu par bioimpédance, apportant des informations complémentaires sur l’état et l’activité de vos cellules.
Masse cellulaire active
Représente les cellules de votre organisme qui sont particulièrement actives et utilisent de l’énergie, notamment les cellules musculaires et celles de vos organes.
Protéines
Représentent principalement les protéines présentes dans vos tissus, notamment musculaires. Elles participent à l’évaluation de votre composition corporelle.
L’interprétation se fait en regardant l’ensemble des indicateurs, et non un chiffre isolé.
Pourquoi réaliser une impédancemétrie pendant votre suivi nutritionnel ?
Parce que le poids ne suffit pas.
Une variation du poids peut correspondre à des modifications différentes de la masse grasse, de la masse musculaire ou de l’hydratation.
L’analyse de la composition corporelle permet donc de mettre le chiffre de la balance en perspective et de suivre plus finement l’évolution de votre organisme.
Un véritable outil de suivi réalisé dans le cadre d’un suivi nutritionnel, la mesure peut notamment permettre de :
- Suivre l’évolution de la masse grasse
- Surveiller et/ou suivre l’évolution de la masse musculaire
- Objectiver les changements de composition corporelle
- Accompagner un objectif de perte ou prise de poids
- Suivre une évolution liée à la reprise ou à l’augmentation de l’activité physique
- Mieux comprendre certaines évolutions du poids
- Disposer de données complémentaires pour personnaliser votre accompagnement nutritionnel
L’objectif n’est donc pas simplement de « connaître son taux de masse grasse », mais de mieux comprendre l’évolution de sa composition corporelle et d’adapter l’accompagnement nutritionnel en conséquence.
Pourquoi le Z-Métrix® ?
J’ai choisi d’investir dans un appareil professionnel spécifiquement conçu pour l’analyse de la composition corporelle, plutôt que dans une balance à impédancemétrie grand public.
Le Z-Métrix® de COSMED présente plusieurs caractéristiques particulièrement intéressantes pour une utilisation professionnelle :
Une technologie multifréquence
Elle permet une analyse approfondie de la composition corporelle.
Une technologie non déductive
Le Z-Métrix® se distingue des dispositifs reposant uniquement sur des équations prédictives standards.
Des résultats rapides
L’analyse complète est réalisée en moins de 8 secondes, avec seulement 4 électrodes.
Une utilisation professionnelle
Le Z-Métrix® est présenté par COSMED comme un dispositif médical, utilisé notamment dans les hôpitaux, cliniques, cabinets privés et soins à domicile.
Une fabrication française
Le Z-Métrix® est développé et fabriqué en France par Bioparhom, société du groupe COSMED.
Une mesure, mais surtout une interprétation professionnelle
Deux possibilités vous sont proposées :
Consultation diététique + Z-Métrix®
La mesure corporelle est intégrée à votre consultation. Les résultats sont analysés et mis en lien avec votre alimentation, votre mode de vie et vos objectifs.
Mesure Z-Métrix® seule :
Vous pouvez également choisir uniquement une mesure d’impédancemétrie, sans consultation diététique. Vous bénéficiez alors d’une analyse de vos principaux indicateurs de composition corporelle afin de mieux la comprendre.
Le but n’est pas de vous donner davantage de chiffres, mais de donner du sens aux chiffres.
⚠️ Contre-indications : par mesure de précaution, la mesure par impédancemétrie n’est pas réalisée chez les femmes enceintes ni chez les personnes porteuses d’un pacemaker, défibrillateur implantable ou autre dispositif électronique implanté.
Un suivi plus précis dans le temps.
L’un des principaux intérêts de l’impédancemétrie est de pouvoir comparer les mesures réalisées au fil du temps, dans des conditions aussi similaires que possible.
Cela permet de ne pas se focaliser uniquement sur le poids, mais d'observer la tendance et l’évolution de la composition corporelle.
Parce qu’un changement sur la balance n’est pas toujours celui que l’on croit.
Prenez rendez-vous pour réaliser votre bilan de composition corporelle au Z-Métrix®.
L’impédancemétrie constitue un outil complémentaire d’évaluation de la composition corporelle. Les résultats doivent être interprétés par un professionnel et ne constituent pas, à eux seuls, un diagnostic médical.