Comment soulager les douleurs par l'alimentation ?
Les rhumatismes regroupent de nombreuses pathologies, dont certaines sont associées à une inflammation chronique. Si l’alimentation ne remplace pas les traitements prescrits par le médecin, elle peut contribuer à une prise en charge globale.
Une alimentation variée et équilibrée, inspirée du modèle méditerranéen, est recommandée dans la prise en charge globale de certains rhumatismes inflammatoires. Toutefois, elle ne remplace pas les traitements médicaux et ses effets sur l’inflammation varient selon les pathologies et les personnes. L’objectif n’est pas de suivre un régime strict ni de supprimer certains aliments sans raison médicale, mais d’adopter une alimentation adaptée à votre situation, sans restrictions inutiles.
En cas de rhumatisme, une attention particulière peut être portée au poids lorsque celui-ci influence les douleurs articulaires ou la mobilité. Lors d’une corticothérapie prolongée, l’accompagnement peut également prendre en compte les effets des corticoïdes sur le poids, la glycémie et la santé osseuse, notamment en veillant aux apports en calcium et en vitamine D.
Mon expérience de diététicienne à l’hôpital, au sein du service de rhumatologie, complétée par plusieurs années d’exercice en libéral, m’a permis d’accompagner des patients atteints de rhumatismes, avec ou sans corticothérapie.
Je vous propose un accompagnement nutritionnel personnalisé, adapté à votre pathologie, vos traitements et votre quotidien, afin d’adopter une alimentation favorable à votre santé.
Vous pouvez prendre rendez-vous sur madietenligne dans deux cabinets et/ou en téléconsultation :
- Les lundis : cabinet médical situé au 8 avenue Foch, 94160 Saint-Mandé.
- Les mardis : cabinet paramédical situé au 18 rue Philibert Delorme, 75017 Paris.
- En téléconsultation, les lundis, mardis et jeudis.